تامی تاک یا عمل ابدومینوپلاستی
یک جراحی پلاستیک است و برای زیبایی اندام و شکم انجام می شود عمل ابدومینوپلاستی جراحی است که توسط جراح پلاستیک انجام میشود
چربی و پوست زائد برداشته می شود و در برخی موارد شدید تر عضلات زیر شکم تقویت می گردد و یا جای ناف اصلاح می گردد
نتیجه این عمل شکم صاف و اندامی زیباتر خواهد بود
معمولا با افزایش سن یا تغییرات زیاد وزن یا زایمان یا ژنتیک باعث افتادگی شکم و ظاهر نازیبای شکم می شود
اگر با ورزش و رژیم غذایی مناسب نتوانیم به اندام دلخواه برسیم ، ابدومینوپلاستی یک راه حل برای رسیدن به اندام دلخواه می باشد
چه افرادی کاندید مناسب عمل ابدومینوپلاستی هستند :
-
اگر از سلامت عمومی بدن برخوردار باشید
برخی بیماری های خونی و ناراحتی قلبی و دیابت کنترل نشده و بیماری قند کنترل نشده و بطور کلی هر بیماری که باعث ایجاد خطر در جراحی شود نداشته باشید
-
شاخصBMI شما کمتر از حد مجاز باشد
معمولا شاخص توده وزنی باید کمتر از ۳۳ یا با نظر برخی جراحان کمتر از ۳۵ باشد
برای این منظور ابتدا با رژیم غذایی میزان وزن اضافی را باید کم کنید و سپس عمل ابدومینوپلاستی انجام دهید
دو علت اصلی عدم انجام عمل ابدومینوپلاستی برای افراد با BMI بالاتر از حد مجاز
- افزایش وزن بیش از حد مجاز باعث افزایش خطر آمبولی بعد از عمل جراحی می گردد
- در عمل ابدو مینوپلاستی و یا لیپوساکشن ، جراح چربی های بین پوست و لایه بطنی را خارج می کند
افراد با اضافه وزن زیاد معمولا چربی های انباشته در قسمت داخل لایه بطنی دارند مثل اطراف معده ، روده و یا سایر قسمتهای داخل شکم که به این چربی ها چربی های احشایی می گویند
در عمل ابدومینوپلاستی این چربی ها را نمی توان خارج کرد و نتیجه عمل شکم صاف و زیبا نخواهد بود
علاوه براین اضافه وزن بالا امکان عفونت و ریسک عمل را بالا می برد
-
افرادی که مدت زیادی وزن ثابتی دارند
اگر از جمله افرادی هستید که با رژیم غذایی و ورزش بارها شاهد افزایش و کاهش وزن هستید کاندید مناسبی برای این عمل نیستید
زیرا ممکن است بعد از عمل دوباره با رژیم غذایی نامناسب ، شاهد افزایش وزن باشید و نتایج عمل از بین برود
-
افرادی که قصد حاملگی ندارند
پیشنهاد می شود پس از آخرین زایمان عمل ابدومینوپلاستی را انجام دهید
زیرا حاملگی بعد از عمل ابدومینوپلاستی ، نتایج عمل را از بین می برد و شاید احتیاج به تکرار عمل باشد
-
سلامت روحی مناسب داشته باشید
اگر دچار وسواس یا بیماری های روحی هستید و یا انتظارات زیادتر از حد معمول از عمل جراحی پلاستیک دارید ، بهتر است ابتدا با روانشناس مشاوره نمایید و سپس اقدام به این عمل داشته باشید
-
عدم مصرف بیش از حد سیگار و الکل
معمولا ۲ هفته قبل و بعد از عمل جراحی از افراد خواسته می شود سیگار و الکل مصرف نکنند و اگر نمی توانید این دستورات را اجرا کنید بهتر است این عمل را انجام ندهید
کارهایی که پیش از عمل ابدومینوپلاستی باید صورت بگیرد :
ابتدا با تحقیق توسط افرادی که این عمل را انجام داده اند و یا جستجو در اینترنت و مشاهده نظرات افراد دیگر بهترین جراح ابدومینوپلاستی را انتخاب نمایید
در جلسه مشاوره اگر بیماری دارید یا دارویی مصزف می کنید ، جراح ابدومینوپلاستی را مطلع سازید
جراح پس از معاینه شما و میزان افتادگی شکم ، جنس پوست ، قد ، وزن ، سن و سابقه زایمان پیشنهاد نوع عمل ابدومینوپلاستی را می دهد
اگر چربی ها فقط زیر ناف باشند ، روش مینی ابدومینوپلاستی و اگر انباشت چربی و افتادگی پوست زیاد باشد ، ابدومینوپلاستی کامل انجام می گردد
پزشک نیز به بررسی مواردی همچون :
- سابقه انجام هر گونه جراحی در ناحیه شکم ،
- سابقه پزشکی و بیماری ، ابتلا به حساسیت ها از جمله حساسیت دارویی و درمان های مربوطه
- مصرف هر گونه دارو ، ویتامین و مکمل های گیاهی می پردازد .
پیش از انجام جراحی ابدومینوپلاستی ،
رعایت موارد زیر از طرف زیباجو الزامی است:
عدم تماس با نور خورشید
پیش از هر اقدامی در ابتدا باید بهترین جراح پلاستیک را شناسایی و انتخاب کنید تا با خیالی راحت و بدون واهمه این عمل را انجام دهید.
- دوری از رژیم های سنگین و محدود
- سپس آزمایش های مرتبط پیش از ورود به اتاق عمل را انجام می دهید.
- در روز عمل ناشتا باشید ، یعنی از ۸-۱۲ ساعت پیش از عمل چیزی میل نکنید
- عدم مصرف آسپیرین و یا داروهای حاوی آسپیرین از چند هفته قبل از عمل جراحی ، چرا که این قیبل داروها احتمال خونریزی را بالا می برند .
- ترک سیگار و دخانیات ، بدلیل این که نیکوتین موجود در دخانیات روند بهبودی را کند میکند .
- می توانید فردی را تحت عنوان همراه در کنار خود داشته باشید تا قبل و بعد از عمل از نظر فیزیکی و عاطفی حمایت تان کند.
شب قبل از عمل ؛ استحمام کرده و موهای زائد شکم و پهلو را شیو کنید.
روند عمل ابدومینوپلاستی :
روند این جراحی به این شکل است که دو برش ، یکی از یک سمت استخوان ران تا سر دیگر استخوان ران و دیگری در نواحی اطراف ناف ایجاد می شود . پوست از عضلات شکمی جدا می شود .
عضلات شکمی به سمت هم کشیده و بخیه زده می شوند تا شکم ظاهری سفت و تخت پیدا کند .
ناف نیز در ناحیه ای قرار می گیرد که ظاهر نرمال تری داشته باشد .
در پایان نیز ، پانسمان استریلی بر روی بخیه ها قرار می گیرد. کل روند ابدومینوپلاستی در طی دو تا پنج ساعت به طول می انجامد .
فیلم مراحل انجام عمل ابدومینوپلاستی یا تامی تاک
تکنیک های عمل ابدومینوپلاستی :
۱_ ابدومینوپلاستی کامل :
در این متد ، برش بزرگی در پایین ترین قسمت شکم از جایی که افتادگی پوست آغاز می شود (عرض شکم) ایجاد می شود .
پوست ها و چربی مازاد در ناحیه شکم برداشته خواهد شد.
عضلات جدا شده و یا ضعیف شده از قسمت بالا و یا پایین شکم ، لیفت و سفت خواهند شد .
اسکار ایجاد شده به صورت افقی می باشد .
۲_مینی ابدومینوپلاستی :
در این روش ، جراح ابدومینوپلاستی برش بسیاری کوتاهی در ناحیه شکم ایجاد می کند ، بدون آن که جای ناف تغییر کند .
در این تکنیک هم پوست و چربی اضافی برداشته و تغییرات بسیاری در ظاهر شکم مشاهده خواهد شد.
در صورتی که ابدومینوپلاستی همزمان با لیپوساکشن انجام شود ، قطعا نتایج فوق العاده تری حاصل خواهد شد.
این نکته را باید در نظر داشته باشید که ابدومینوپلاستی کمکی به رفع استرچ مارک (ترک های پوستی) نمی کند.
اما با این حال، می توان این انتظار را داشت که بهبود در ظاهر ناحیه ای که پوست اضافی برداشته می شود، مشاهده شود .
نوع بیهوشی در جراحی ابدومینوپلاستی :
ایمنی در این روش بسیار بالاست و عوارض جراحی ، به خصوص عوارض ناشی از داروی بیهوشی، به ندرت مشاهده می شود .
مزایا عمل ابدومینوپلاستی :
ابدومینوپلاستی نتایج خوبی بر روی ظاهر افراد بر جای می گذارد . برخی از مزایا آن عبارت اند از:
شکم را صاف، سفت ، تخت و محکم تر می کند.
اعتماد به نفس تان را بالا می برد . می توانید هر لباس جذابی که دلخواه تان است را تن کنید .
احساس خوشایند و لذت بخش از بدنی جوان و زیبای خود خواهید داشت .
دوره نقاهت و بهبودی عمل ابدومینوپلاستی :
در پایان جراحی زیبایی شکم ، پانسمانی بر روی بخیه ها قرار می گیرد.
پوشیدن گن مخصوص ، علاوه بر کاهش تورم از شکم تا زمان بهبودی کامل بخیه ها محافظت می کند.
پزشک نکات مربوط در خصوص نحوه مناسب خوابیدن و یا دراز کشیدن در اختیار بیمار میگذارد .
در صورت بروز درد، می توان از داروهای مسکن تجویز شده از سوی پزشک استفاده کرد.
انجام کارها و فعالیت های سنگین و ورزش ، به مدت حداقل شش هفته ممنوع می باشد. در طول دوره نقاهت، نباید فشاری به بخیه ها وارد شود.
معممولا توصیه می شود فرد یک ماه بعد به محل کار خود برگردد تا بهترین نتایج حاصل شود.
مصرف آسپیرین و یا داروهای حاوی آسپیرین بعد از جراحی، به منظور پیشگیری از خونریزی ممنوع می باشد.
طول دوره نقاهت و بهبودی، در هر شخص متفاوت است و قطعا افرادی که توان بدنی بالایی دارند، راحت تر این دوران را پشت سر خواهند گذاشت.
کار های که بعد از عمل ابدومینوپلاستی باید انجام داد :
جدا از هر گونه فعالیت های جسمانی و ورزشی خودداری کنید تا زمان بهبودی فرا برسد.
می توانید برای بهتر جمع شدن شکم تان از شکم بند یا گن ابدمینوپلاستی ، بعد از ابدومینوپلاستی استفاده کنید.
بعد از عمل ابدومینوپلاستی درن های خروج مایعات ، تا زمانی که جراح توصیه نماید ، استفاده نمایید
توصیه ما به شما این است که بعد از عمل جراحی ابدومینوپلاستی ، آرام راه بروید و از استراحت مطلق خودداری کنید تا خطر آمبولی و لخته شدن خون به کمترین حد ممکن برسد.
حداقل روزی یک ساعت پیاده روی الزامی است و هر چه فعالیت بیشتر باشد میزان بهبودی افزایش خواهد یافت
نتایج عمل ابدومینوپلاستی:
در تمام عمل های جراحی پلاستیک باید صبور بود
در ابدومینوپلاستی بین چند هفته تا چند ماه طول می کشد تا ورم ها از بین بروند
برای کاهش رد بخیه ، توجه به دستورات جراح و تجویز پمادهای ترمیم کننده موثر است
بعد از ۲۰ روز از عمل در صورتی که بخیه ها خشک شده باشند ، شیت سیلیکون می تواند به بهبود جای بخیه کمک نماید
چند ماه بعد عمل نیز با نظر جراح ، لیزر می تواند جای بخیه را کاهش دهد
صرف نظر از نوع جراحی (کامل و یا مینی ابدو )، شاهد شکمی صاف و کوچک و تخت بعد از جراحی خواهیم بود.
معمولا نتایج این جراحی بلافاصله قابل مشاهده است ، با این حال، بعضا این امکان وجود دارد که نتایج اصلی جراحی با رفع ورم مشخص شود.
ممکن است چند هفته و یا گاهی چند ماه طول بکشد تا نتایج نهایی ابدومینوپلاستی ظاهر شود .
بسیاری از خانم ها در خصوص انجام همزمان ابدومینوپلاستی و زایمان سزارین می پرسند.
در این خصوص باید بگوییم، نگه داری نه ماهه جنین با کشیدگی پوست شکم و رحم همراه می باشد.
به همین خاطر، تعیین میزان تنگ شدن شکم کمی سخت خواهد بود.
علاوه بر این، ابدومینوپلاستی و زایمان سزارین، هر دو دوره نقاهت به نسبت سختی را دارند، انجام همزمان این دو روش و محدود شدن کار و فعالیت برای زیبا جو مقداری دشوار خواهد بود.
جراحی ابدومینوپلاستی در چه مواقعی تاثیر گذار نخواهد بود؟
ابدومینوپلاستی بر خلاف دیدگاه برخی افراد تمامی انتظارات شما را برآورده نخواهد کرد
پس باید دقت داشته باشید که این عمل باعث ایجاد چه تغییراتی در ناحیه شکم شده و همچنین چه مواردی را نیز نمی‌توان از عمل زیبایی ابدومینوپلاستی انتظار داشت.
لطفا به نکات زیر در مورد عمل جراحی شکم توجه کنید:
به عنوان نخستین نکته باید توجه داشته باشید این عمل نمی‌تواند به عنوان جایگزینی برای کاهش وزن و یا برنامه ورزشی مناسب باشد.
اگر خیلی اضافه وزن دارید و با رژیم غذایی نمی توانید به حدمجاز برای عمل ابدومینوپلاستی برسید
شاید جراح از شما بخواهد ابتدا با عمل های جراحی چاقی مثل اسلیو یا بای پس وزن خود را کاهش دهید و پس از یک سال عمل ابدومینوپلاستی انجام دهید
هر یک از این روش‌ها در زمان مناسب کارایی لازم را خواهند داشت و نباید به عنوان جایگزینی برای یکدیگر در نظر گرفته شوند، بلکه باید به عنوان مکمل‌هایی برای یک دیگر استفاده گردند.
اگرچه نتایج حاصل از عمل ابدومینوپلاستی از لحاظ پزشکی دائمی است اما باید توجه داشته باشید که برای حفظ شرایط و پرهیز از نیاز مجدد به تکرار این عمل باید از نوسانات شدید وزن خودداری نمایید.
پس از عمل جراحی زیبایی ابدومینوپلاستی همواره باید با برنامه‌ریزی دقیق با یک برنامه ورزشی مناسب به عنوان یک مکمل برای عمل جراحی ابدومینوپلاستی بتوان نتایج حاصل از آن را حفظ نمود.
اگر خانم هستید و قصد دارید در آینده باردار شوید بهتر است موقتا انجام عمل زیبایی ابدومینوپلاستی را به تعویق بیاندازید چرا که ممکن است سبب بی‌فایده شدن نتایج شده و پس از بارداری تناسب اندام و لطافت پوست های شما از بین رود.
ابدومینوپلاستی نمی‌تواند به عنوان اصلاح کننده خطوط کشیده شده در پوست محسوب گردد،
اگرچه در مناطقی می‌تواند باعث حذف پوست های اضافی و زائد گشته و باعث بهبود شرایط ناحیه شکم شود اما هرگز به شکل کلی و قطعی نمی‌تواند تمامی کشیدگی‌های پوست را رفع نموده و ظاهری کاملا مسطح و یک دست ایجاد کند.
عوارض و خطرات ناشی از عمل جراحی زیبایی ابدومینوپلاستی :
پیش از انجام ابدو از شما خواسته میشود تا یک رضایت نامه را پر کنید ؛
چرا که این عمل کاملا اختیاری بوده و هرگونه مسئولیتی بر دوش فرد متقاضی خواهد بود .
اما اطلاعات مطرح شده در پرونده پزشکی شما و همچنین جلسات مشاوره می‌تواند باعث شود تا از بروز هرگونه خطای احتمالی ، تداخل دارویی و مواردی از این قبیل که کاملا قابل جلوگیری هستند اجتناب شود.
انتخاب بهترین جراح ابدومینوپلاستی
the best abdominoplasty surgeons
، می‌تواند نقش موثری در کاهش خطرات و عوارض عمل جراحی زیبایی ابدومینوپلاستی داشته باشد،
به طور مثال اگر شما بهترین جراح ابدومینوپلاستی را انتخاب نمایید تا با اطمینان خاطر بتواند نسبت به انجام عمل ابدومینوپلاستی اقدام نماید
همچنین تمامی اطلاعات مورد نیاز را در جلسات مشاوره و آزمایش‌های پیش از عمل جمع‌آوری نماید، می تواند از هرگونه خطا و عوارضی جلوگیری کند.
هزینه عمل جراحی ابدومینوپلاستی :
هزینه این عمل به میزان دستمزد جراح ، نوع بیمارستان محل انجام عمل از نظر دولتی و خصوصی بودن آن ، تعداد جلسات ویزیت و مراجعه به پزشک در پیش و بعد از عمل که هزینه آن به میزان تخصص ، تجربه و مهارت پزشک بستگی دارد ، معین میگردد .
هزینه عمل ابدومینوپلاستی در سال ۱۴۰۱ بین ۴۰ تا ۷۰ میلیون می باشد
قیمت ابدومینوپلاستی در استانبول را هم ببینید
نتایج عمل ابدومینوپلاستی
نتایج پایانی این جراحی شکم امکان دارد در ابتدا با تورم و ناتوانی شما در ایستادن کامل تا زمانی که بهبودی داخلی تکمیل شود، مبهم باشد.
اما در عرض یک الی دو هفته، باریکتر شدن دور کمرتان موجب افزایش اعتماد به نفس شما خواهد شد .
در خانم‌هایی که قبلا تحت عمل سزارین قرار گرفته‌اند، اسکارهای موجود ممکن است اسکار جدید را بپوشاند.
با از بین بردن پوست و چربی های زائد و تقویت دیواره شکم، عمل زیبایی شکم می‌تواند ظاهری باریکتر و دل‌انگیزتری را به شما بدهد.
توجه داشته باشید لایف استایل بعد عمل ، رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند سالها اندامی دلخواه را برای شما به ارمغان بیاورد
